日々の生活のなかで🍀
【新型肺炎対策】
※ もっと調べる必要もあるとは思いますが、
本当に用心に越したことはないので、投稿を優先して送らせて頂きます 🙇♀️
知り合い(の知り合い)が作成された動画をぜひご参照ください
「新型コロナウイルス
命を守るために知っておくべきこと」
→ https://youtu.be/VttYxLO6ulQ
「新型肺炎、今なにをすべきか
~正しい情報で正しい行動を」 読売新聞オンライン
→ https://www.yomiuri.co.jp/topics/20200129-OYT8T50025/
簡単にではありますが
新型肺炎の基本的な情報を送らせて頂きます
【症状】
発熱、疲労感、空咳(痰のない咳)
【感染経路】
ツルツルしたものに付着しやすい
=手すり、つり革、ドアノブetc
(……ほとんどのものがツルツルしてますよね、、
そして冬の気温・乾燥状態では生存期間45日!こんなに長いんですね……)
【予防対策】
◎マスク
布タイプよりも不織布タイプの方が効果が高いとか
鼻の形に合わせて折り曲げ、あごの下まで、できるだけマスクの外との隙間を作らないように
(手作り・煮沸消毒して使い回してでもマスクはして頂いた方が、、)
◎ 手指のこまめな消毒
指の間や爪との間などをせっけんなどでしっかり!入念に洗う
(私もスプレータイプの消毒ものを持ち歩いています、、、
あと、以前投稿させていた喉へのスプレーも!)
※ 動画でアルコール70%以上とありますが
市販のエタノールは76%以上なので、それでよいかと
無水エタノールもありますが、これは蒸発しやすくもなるので、ウイルスが生き残る可能性もでてくるかもしれません
◎ 極力!顔や口元を触らない
ご自身の手に付着したウイルスで口元・食べ物などを触って食べてしまって感染してしまうのを防ぐため
◎ 入念にうがい
(また私の場合で恐縮ですが
うがいの際に
「あ〜い〜う〜え〜〜お〜〜〜」と言いながら、大きめに口(つまりのど)を開けて…を意識しながら
特に「え」と「お」の発音時ののどの開き方がよいと聞いたことが)
ほかにも
「うがい手洗いには浄水器を通していない水道水を、お湯ではなくそのままで」とか
日本の水道水の塩素は、確かに世界的にみても高い濃度です
(しかしこれは高温多湿の日本ゆえ。。
すべてのご家庭に巡らせている水道水が菌やウイルスに汚染されたら大変!!なためでもあります)
水道水の塩素は
確かに発がん性も懸念されていますが
殺菌消毒性をとるか、微量の発がん性のリスクをとるかは、皆さまの選択にお任せできれば、、
(……ほんとにどちらが正解というものでもないと思うので)
◎十分な休息と栄養
皆さま
免疫力を落とさないように
疲れをためないように、ほどよく余力残して。。
参考に
厚生労働省のコールセンター
0120-565-653
とにかく、これ以上被害が広がりませんように
悲しい思いをされる方が増えませんように……
ようやく日暮れものびてきて
仕事上がりの夕焼けを眺められるようになりました
早く温かくなりますように
……早く、収束に向かいますように……
(※ インフルエンザウイルスの場合も、
ここ数年 温かくなってもしつこく流行していたりしますので、本当に油断は禁物に思います)
お亡くなりになられた方々
大切な方を見送られた方々の思い
……ご冥福を、心よりお祈り致します……
本当に用心に越したことはないので、投稿を優先して送らせて頂きます 🙇♀️
知り合い(の知り合い)が作成された動画をぜひご参照ください
「新型コロナウイルス
命を守るために知っておくべきこと」
→ https://youtu.be/VttYxLO6ulQ
「新型肺炎、今なにをすべきか
~正しい情報で正しい行動を」 読売新聞オンライン
→ https://www.yomiuri.co.jp/topics/20200129-OYT8T50025/
簡単にではありますが
新型肺炎の基本的な情報を送らせて頂きます
【症状】
発熱、疲労感、空咳(痰のない咳)
【感染経路】
ツルツルしたものに付着しやすい
=手すり、つり革、ドアノブetc
(……ほとんどのものがツルツルしてますよね、、
そして冬の気温・乾燥状態では生存期間45日!こんなに長いんですね……)
【予防対策】
◎マスク
布タイプよりも不織布タイプの方が効果が高いとか
鼻の形に合わせて折り曲げ、あごの下まで、できるだけマスクの外との隙間を作らないように
(手作り・煮沸消毒して使い回してでもマスクはして頂いた方が、、)
◎ 手指のこまめな消毒
指の間や爪との間などをせっけんなどでしっかり!入念に洗う
(私もスプレータイプの消毒ものを持ち歩いています、、、
あと、以前投稿させていた喉へのスプレーも!)
※ 動画でアルコール70%以上とありますが
市販のエタノールは76%以上なので、それでよいかと
無水エタノールもありますが、これは蒸発しやすくもなるので、ウイルスが生き残る可能性もでてくるかもしれません
◎ 極力!顔や口元を触らない
ご自身の手に付着したウイルスで口元・食べ物などを触って食べてしまって感染してしまうのを防ぐため
◎ 入念にうがい
(また私の場合で恐縮ですが
うがいの際に
「あ〜い〜う〜え〜〜お〜〜〜」と言いながら、大きめに口(つまりのど)を開けて…を意識しながら
特に「え」と「お」の発音時ののどの開き方がよいと聞いたことが)
ほかにも
「うがい手洗いには浄水器を通していない水道水を、お湯ではなくそのままで」とか
日本の水道水の塩素は、確かに世界的にみても高い濃度です
(しかしこれは高温多湿の日本ゆえ。。
すべてのご家庭に巡らせている水道水が菌やウイルスに汚染されたら大変!!なためでもあります)
水道水の塩素は
確かに発がん性も懸念されていますが
殺菌消毒性をとるか、微量の発がん性のリスクをとるかは、皆さまの選択にお任せできれば、、
(……ほんとにどちらが正解というものでもないと思うので)
◎十分な休息と栄養
皆さま
免疫力を落とさないように
疲れをためないように、ほどよく余力残して。。
参考に
厚生労働省のコールセンター
0120-565-653
とにかく、これ以上被害が広がりませんように
悲しい思いをされる方が増えませんように……
ようやく日暮れものびてきて
仕事上がりの夕焼けを眺められるようになりました
早く温かくなりますように
……早く、収束に向かいますように……
(※ インフルエンザウイルスの場合も、
ここ数年 温かくなってもしつこく流行していたりしますので、本当に油断は禁物に思います)
お亡くなりになられた方々
大切な方を見送られた方々の思い
……ご冥福を、心よりお祈り致します……