お知らせ 🏡🌳
9/27(金)健康講座🍀感想☺️
10月に入りましたね 😊🍁✨
(……もう1週間ですねぇ……
o(T▽T)o ←何もできていない自分に反省の図。。)
9/27(金)🌟
「胃の不調・腸の不調」
〜その薬・漢方薬・サプリメントで大丈夫??
1人1人の胃腸のタイプ、日本独特の胃腸薬事情〜
無事に開催させて頂きました 😊
(…エ?投稿が遅すぎる?
……😊😊☺️……笑ってごまかす……😂💧)
実は。。。
27日だけでは話が入りきらず、、、
後日、10/16(水)15:00〜
続きをさせて頂くことになりましたーーー
😂😂😂(ヤッチャッターーー💦)
(胃と腸で、それぞれ別にするべきでした。。orz💧
それくらい奥が深く、ご紹介したい内容が次から次へと、、😂😭)
ありふれた胃・おなかの痛み、便秘、お腹下し
……のようですが……
実は、放置していたら
難病指定されるような腸の病気や、婦人科系の病気が進行していたり
心筋梗塞の前兆ということも
(典型的な「締め付けられるような」「焼けるような」胸痛は、全体の半分くらいとのことで
「胃が痛い」とみぞおちの辺りの痛みや、その他の放散痛を訴えられる方も多いとのことです 🙇♀️)
慢性的な鈍い痛み(シクシク痛いような…)は
私達の臓器の位置を知れば、予期することもできるかも?
それに🌟
やっぱり❗️
快食快眠、快…… がイチバン🌟ですよね‼️
✨o( ̄▽ ̄)V✨
(ワタクシ自信ありますヨ❣️)
胃腸の消化吸収力が高ければ
それだけ栄養成分の身体への利用率も高まったり↗︎↗︎↗︎✨
(実はミネラルの吸収に胃酸が重要な働きをしたり 😊
体力やスタミナ、疲れにくくなったり
身体も心も脳も、チャキチャキ動いてくれたり??✨😄✨)
そのためには
どんなことに気をつけて過ごすとよいでしょうか✨
(*^▽^*)o
次回10/16(水)15:00〜
「胃の不調・腸の不調」Part.2🌟
薬膳や漢方などでもおなじみの
胃腸の働きを高める食材やハーブなどのご紹介から
チョット避けてほしいもののご紹介も (*^^*)
そして、今話題の腸内フローラも〜〜🌼🌸🌺✨
ほか、便秘はもちろん
ちょっとしたことでお腹を壊しやすい
お腹がゆるくなりやすい体質の見直しも
ご自身の胃腸を優しく見つめ直して✨
「天高く馬肥ゆる秋〜〜🐴✨」
……だけでなく
「一生やせの大食い」を目指しましょうっ‼️
✨🍊🌮🍕🥗🍒🍝🍣🍛🍨🍰🍫🥝✨
o(*^▽^*)o(*^▽^*)o(*^▽^*)V✨
ちなみに今回の講座前のプレートは❣️
なんと❗️米粉パンでハンバーガー‼️✨🍔✨
しかもアボガドもたっぷり❣️🥑✨
ボリューミーで、超❗️美味しかったです‼️
(ホントひさびさのハンバーガーに感激〜〜っ 😭😂)
※ Part.2からでもご参加ご希望下さる方はご連絡下さい 😊♫
(15:00より少し前に、前回の内容をかいつまんでお話させて頂いたり、別日でも💡)
いつも講座の応援のお気持ち、本当にありがとうございます (*^^*)🧡
(もーホントにどれだけ元気を頂いているか 😂💦)
皆さまは
どんな10月始めの週を過ごされましたでしょうか。。😊
風もようやく安定した涼しさをまとい
あちこちで運動会や楽しいイベントの様子も🎪♫
私も昨日の日曜はご縁を頂いて
医療以外?実は繋がってる??のお勉強も兼ねて京都へ⛩🌿😊
(プリントの写真は、投稿の文章を書こうと車内にて /(*^▽^*)💦
…このもう1つのお勉強は、他のSNS投稿にて 😊💦)
やっぱり思いをもたれて頑張られている方は素敵です✨
皆さまそれぞれに、信念をもたれて、ひたむきに、まっすぐに頑張られると思いました。。。
私には何ができるかしら⤴︎🍀 と
前向きな元気を頂いた、10月の始まりでした🌟(*^ー^*)o
早いもので
今年も残すところあと3ヵ月
よい年の終わりを迎えられますように……
(*^人^*)(← 合掌……🌟)
(……まだ間に合うっ‼️
整理整頓、おそうじっ
🧼🧹o( ̄▽ ̄;)o🧤
油断してたらまた物が増えてきた、、、)
(……もう1週間ですねぇ……
o(T▽T)o ←何もできていない自分に反省の図。。)
9/27(金)🌟
「胃の不調・腸の不調」
〜その薬・漢方薬・サプリメントで大丈夫??
1人1人の胃腸のタイプ、日本独特の胃腸薬事情〜
無事に開催させて頂きました 😊
(…エ?投稿が遅すぎる?
……😊😊☺️……笑ってごまかす……😂💧)
実は。。。
27日だけでは話が入りきらず、、、
後日、10/16(水)15:00〜
続きをさせて頂くことになりましたーーー
😂😂😂(ヤッチャッターーー💦)
(胃と腸で、それぞれ別にするべきでした。。orz💧
それくらい奥が深く、ご紹介したい内容が次から次へと、、😂😭)
ありふれた胃・おなかの痛み、便秘、お腹下し
……のようですが……
実は、放置していたら
難病指定されるような腸の病気や、婦人科系の病気が進行していたり
心筋梗塞の前兆ということも
(典型的な「締め付けられるような」「焼けるような」胸痛は、全体の半分くらいとのことで
「胃が痛い」とみぞおちの辺りの痛みや、その他の放散痛を訴えられる方も多いとのことです 🙇♀️)
慢性的な鈍い痛み(シクシク痛いような…)は
私達の臓器の位置を知れば、予期することもできるかも?
それに🌟
やっぱり❗️
快食快眠、快…… がイチバン🌟ですよね‼️
✨o( ̄▽ ̄)V✨
(ワタクシ自信ありますヨ❣️)
胃腸の消化吸収力が高ければ
それだけ栄養成分の身体への利用率も高まったり↗︎↗︎↗︎✨
(実はミネラルの吸収に胃酸が重要な働きをしたり 😊
体力やスタミナ、疲れにくくなったり
身体も心も脳も、チャキチャキ動いてくれたり??✨😄✨)
そのためには
どんなことに気をつけて過ごすとよいでしょうか✨
(*^▽^*)o
次回10/16(水)15:00〜
「胃の不調・腸の不調」Part.2🌟
薬膳や漢方などでもおなじみの
胃腸の働きを高める食材やハーブなどのご紹介から
チョット避けてほしいもののご紹介も (*^^*)
そして、今話題の腸内フローラも〜〜🌼🌸🌺✨
ほか、便秘はもちろん
ちょっとしたことでお腹を壊しやすい
お腹がゆるくなりやすい体質の見直しも
ご自身の胃腸を優しく見つめ直して✨
「天高く馬肥ゆる秋〜〜🐴✨」
……だけでなく
「一生やせの大食い」を目指しましょうっ‼️
✨🍊🌮🍕🥗🍒🍝🍣🍛🍨🍰🍫🥝✨
o(*^▽^*)o(*^▽^*)o(*^▽^*)V✨
ちなみに今回の講座前のプレートは❣️
なんと❗️米粉パンでハンバーガー‼️✨🍔✨
しかもアボガドもたっぷり❣️🥑✨
ボリューミーで、超❗️美味しかったです‼️
(ホントひさびさのハンバーガーに感激〜〜っ 😭😂)
※ Part.2からでもご参加ご希望下さる方はご連絡下さい 😊♫
(15:00より少し前に、前回の内容をかいつまんでお話させて頂いたり、別日でも💡)
いつも講座の応援のお気持ち、本当にありがとうございます (*^^*)🧡
(もーホントにどれだけ元気を頂いているか 😂💦)
皆さまは
どんな10月始めの週を過ごされましたでしょうか。。😊
風もようやく安定した涼しさをまとい
あちこちで運動会や楽しいイベントの様子も🎪♫
私も昨日の日曜はご縁を頂いて
医療以外?実は繋がってる??のお勉強も兼ねて京都へ⛩🌿😊
(プリントの写真は、投稿の文章を書こうと車内にて /(*^▽^*)💦
…このもう1つのお勉強は、他のSNS投稿にて 😊💦)
やっぱり思いをもたれて頑張られている方は素敵です✨
皆さまそれぞれに、信念をもたれて、ひたむきに、まっすぐに頑張られると思いました。。。
私には何ができるかしら⤴︎🍀 と
前向きな元気を頂いた、10月の始まりでした🌟(*^ー^*)o
早いもので
今年も残すところあと3ヵ月
よい年の終わりを迎えられますように……
(*^人^*)(← 合掌……🌟)
(……まだ間に合うっ‼️
整理整頓、おそうじっ
🧼🧹o( ̄▽ ̄;)o🧤
油断してたらまた物が増えてきた、、、)